أنت غير مسجل في منتديات الجشوش . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
Untitled 1
الرئيسية التسجيل البحث الرسائل الخاصة أتصل بنا
فضايح حفلات الزواج +18 (اخر مشاركة : اسماء ررشاد - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »          وقيع اتفاقية تدريب وتأهيل القوى العاملة بين شركة الحاج حسين علي رضا وشركة (اخر مشاركة : اسماء ررشاد - عددالردود : 1 - عددالزوار : 32 )           »          عذرا لم يتم العثور على انسان !! (اخر مشاركة : اسماء ررشاد - عددالردود : 3 - عددالزوار : 32 )           »          نتائج انتخابات مجلس الامه الكويتي 2012 من اعدادي (اخر مشاركة : اسماء ررشاد - عددالردود : 5 - عددالزوار : 89 )           »          يارب نموت مسلمين انظروا لـ من يسجدون!!!! (اخر مشاركة : اسماء ررشاد - عددالردود : 5 - عددالزوار : 31 )           »          إنجازات مبـرة التواصــل الخيريه هنا! متجدد (اخر مشاركة : اسماء ررشاد - عددالردود : 14 - عددالزوار : 90 )           »          اوزان القلطه المشهوره (اخر مشاركة : كليب - عددالردود : 14 - عددالزوار : 1541 )           »          خادم الحرمين الشريفين يكرم الاتصالات السعودية لدعمها مهرجان الجنادرية (اخر مشاركة : المختلف - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          سخافه وقلة أدب تحيتنا لبعضنا لعنات !!!! (اخر مشاركة : لسان الحق - عددالردود : 8 - عددالزوار : 162 )           »          إهـــــدِ كـــلـمـهـ ْ، نصيـحـــهـْ , شُـــكـر ، دعـــوهـ ,بيــــت شــعـــر " (اخر مشاركة : بنت ريمان - عددالردود : 1122 - عددالزوار : 24478 )           »         
 

المناسبات الخاصة بقبيلة الجشوش من مطير .. زواجات + احتفالات + تـخـرج


شـريـط الإهــداءات


 
العودة   منتديات الجشوش > الأقسام الصحية والتعليمية > ركن الطب والصحة
 


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 01-10-2009, 06:10 AM   #1 (permalink)
 
الصورة الرمزية أبراهيم

 





غير متواجد حالياً
Mnn كيف تعرف ان جسمك ينقصه فيتامين ؟؟ وكيف تعوضه ؟





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفتعرف ان جسمك ينقصه فيتامين ؟؟ وكيف تعوضه ؟

إذا كنت تعاني من :

-
الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات فيالفم . العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين(( A ))
وهو زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة./النباتات الخضراءوالملونه مثلالسبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.


-
أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفولالسوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .


-
أذا كنت تعاني من : * الاصابهالمتكرره بالبرد . نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديكنقص في فيتامين (( c ))
وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرةو(عصيراليمون-البرتقال -اليوسفي)و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.


-
أذا كنت تعاني من : آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقطالشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
(( D ))
وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس


-
أذا كنت تعاني من : الشعور بالتعبعند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطنوزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

تمنياتي للجميع بالصحةوالعافيه

 

الموضوع الأصلي : كيف تعرف ان جسمك ينقصه فيتامين ؟؟ وكيف تعوضه ؟     -||-     المصدر : منتديات الجشوش     -||-     الكاتب : أبراهيم

معلوماتي ومن مواضيعي





التوقيع

    رد مع اقتباس
 
 
قديم 01-10-2009, 02:56 PM   #2 (permalink)

مشرف منتدى الصور والرسومات
 
الصورة الرمزية مشعل الجش

 





متواجد حالياً
افتراضي رد: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فيتامين ؟؟ وكيف تعوضه ؟

حزاك الله خير
معلوماتي ومن مواضيعي





    رد مع اقتباس
 
 
قديم 02-10-2009, 12:38 AM   #3 (permalink)
 
الصورة الرمزية أبن بركـــات

 





 
اوسمة العضو
 
درع التميز 
مجموع الاوسمة: 1...) (أكثر»
غير متواجد حالياً
افتراضي رد: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فيتامين ؟؟ وكيف تعوضه ؟

معلومه مفيده بارك الله فيك
معلوماتي ومن مواضيعي





التوقيع

    رد مع اقتباس
 
 
قديم 02-10-2009, 01:21 AM   #4 (permalink)
 
الصورة الرمزية ياقلب لاتحزن

 





 
اوسمة العضو
 
وسام التميز الذهبي 
مجموع الاوسمة: 1...) (أكثر»
غير متواجد حالياً
افتراضي رد: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فيتامين ؟؟ وكيف تعوضه ؟



معلومات قيمة ومفيدة تشكر عليها
وتقبل مروري مع التحية

معلوماتي ومن مواضيعي





التوقيع


ياقلب00لا00تحزن

    رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تعرف, تعوضه, جسمك, ينقصه, فيتامين, وكيف, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لو حصلك هالموقف مرسى الأحزان منتدى الفكر والكلمة 11 17-01-2010 01:51 AM
أشياء غريبة تحدث في جسمك هل تعرف لماذا؟ فهد تركي المنتدى العام 11 16-07-2009 12:38 PM
فوائد فيتامين سي ( Vit ( C ابو جليميد ركن الطب والصحة 4 28-06-2009 03:36 PM
عاالم في جسمك ابو محمد ركن الطب والصحة 6 20-06-2009 08:35 PM
فيتامين (د) علاج مجانى جالب الأخبار جولة في الصحافة اليومية العربية والعالمية 0 22-03-2009 02:40 AM

خريطة منتديات قبيلة الجشوش



الساعة الآن 10:38 PM.

أقسام المنتدى

الأقسام العامة @ المنتدى الإسلامي العام @ ديوانية الجشوش للترحيب بالأعضاء الجدد @ منتدى الفكر والكلمة @ المنتدى الإقتصادي @ المنتدى العام @ الأقسام التاريخـية للجشوش و قبيلة مطير و التاريخ العام @ اخبار الجشوش ومناسباتهم وأخبار قبيلة مطير عامة @ تاريخ الجشوش وأنساب قبيلة الجشوش من مطير @ تاريخ وأنساب قبيلة مطير حمران النواظر @ الأقسام الأدبية @ ركن أحلى القوافي @ ركن همس القوافي @ ركن الصوتيات والمرئيات @ ركن الشعر الفصيح والخواطر @ ركن المحاورات الشعرية @ الأقسام التقنية @ منتدى الكمبيوتر و الانترنت و الحاسب computer hardware @ منتدى الإتصالات والجوالات وبرامج وتطبيقات الجوال @ منتدى التصاميم والجرافيكس @ منتدى الصور والرسومات @ الأقسام الإسلامية @ منتدى القرآن الكريم وعلومه @ منتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية @ المكتبة الاسلامية @ الأقسام الشبابية @ المنتدى الرياضي @ منتدى الرحلات البرية وعلوم الحيا والمطر @ ركن المحاورات المنقولة @ منتدى الأسرة والمجتمع @ الأقسام الإجتماعية والأسرية @ المنتدى التربوي والتعليمي والفرص الوظيفية @ منتدى الخيل والإبل @ ركن مطبخ حواء @ منتدى المناسبات الدينية والمناشط الدعوية ومسابقات الجشوش @ منتدى تطوير المواقع والمنتديات @ المنتدى التاريخي العام @ ركن الطب والصحة @ ركن عالم حواء @ ركن الأثاث والديكور @ الأقسام الصحية والتعليمية @ ₪▓Ξ» مدونات أعضاء منتديات الجشوش »Ξ ▓₪ @ ركن التراث الشعبي والالغاز والقصص الواقعية @ منتدى المواضيع الفكاهية والقصص الطريفة @ الخيمة الرمضانية للعام 1432هـ ـ 2011 @ منتدى السياحة والسفر @ منتدى جمعية وثيلان الخيرية @ منتدى الأنشطة الصيفية والمدرسية في وثيلان وعشيران @ منتديات وثيلان وعشيران @ منتدى وثيلان وعشيران @ ®|| ركن عدسة الأعضاء ||® @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المشاركات المكتوبة في منتديات الجشوش تعبّر عن وجهة نظر كاتبها فقط ... ولسنا مسؤلين عنها بأي شكل من الأشكال في منتديات الجشوش

a.d - i.s.s.w